Дана Ямалиева

Психолог · Игропрактик

Я помогаю людям разобраться в себе — понять свои реакции, справиться с тревогой, перестать застревать в одних и тех же паттернах. В работе использую когнитивно-поведенческую терапию и схема-терапию: подходы с доказанной эффективностью, которые дают конкретные инструменты, а не просто разговоры.

Также провожу терапевтические игры — это формат, где через игровой процесс можно исследовать то, что сложно проговорить напрямую. Один из таких инструментов — игра «В лабиринтах критика», направленная на работу с внутренним критиком.